Si estás buscando un centro para practicar Pilates en Irún, Fisiosport puede ser tu centro de confianza. Impartimos las clases a la mañana, a mediodía y a la tarde (consultar horarios actuales en el centro).
Nuestras clases se caracterizan por ser amenas y agradables, en grupos reducidos de un máximo de 7 personas. Nuestro personal cualificado, dirige las clases con una serie de ejercicios seleccionados por nuestros Fisioterapeutas, y basados en el Método Pilates.
En nuestras sesiones de Pilates, utilizamos diferentes implementos cada semana. El Fitball o pelota suiza, Softball, Roller, Aro o Elásticos entre otros, son herramientas de las que nos ayudamos para realizar diferentes ejercicios de tonificación, estiramientos y propiocepción.
A nuestro centro acude gente de diferentes perfiles, muchos de ellos acusando dolor de espalda o aconsejados por el médico de realizar ejercicios de tonificación de la faja abdominal y lumbar. Y lo cierto es que Pilates, es una forma fantástica de realizar actividad física, que reduce al máximo la posibilidad de sufrir alguna lesión durante el ejercicio, y que puede ser practicado por prácticamente todo el mundo.
Pilates es también un complemento ideal para los deportistas que quieren mejorar su rendimiento, ya que con el fortalecimiento del CORE (faja abdominal y lumbar), y del cinturón escapular, consiguen un plus de estabilidad que les proporciona un beneficio que se hace evidente en poco tiempo. Todo ello, unido a los ejercicios de estiramientos y de movilidad articular que se realizan en las sesiones, hacen de Pilates un trabajo muy completo.
Si todavía no estás convencid@, puedes venir a probar una clase gratuita y sin compromiso.
Para contactar telefónicamente, nuestro número es el 943 507 234, y solicita información sobre realizar una clase de Pilates gratis en Fisiosport Irun.
Tarifas